Массаж для лица в домашних условиях от морщин после 50 лет

В отличие от молодой зрелая кожа нуждается в большем внимании и заботе. Ведь только правильный и полноценный уход за лицом способен надолго сохранить женскую привлекательность и молодость.

Современная косметология располагает множеством эффективных и одновременно доступных бьюти-методов для возрастной кожи. Одним из таких универсальных средств является массаж, обладающий высокой результативностью в борьбе с признаками старения. Проводить массаж для лица в домашних условиях от морщин после 50 можно в любое удобное для процедуры время и по наиболее приемлемой технике.

Особенности косметического ухода за кожей 50+

Массаж для лица

С 25 лет под действием различных факторов кожный покров постоянно претерпевает физиологические изменения. Именно с этого возраста, по медицинскому утверждению, запускается активный процесс старения. И если до 30 лет признаки увядания еще не заметны, то после тридцатилетнего рубежа кожа в усиленном темпе начинает терять свою презентабельность.

Наблюдается постепенное снижение гормонального синтеза, вследствие чего дерма становиться менее упругой и эластичной. Появляется сухость, истончение и деформация эпидермиса, лицевые мышцы ослабевают, а на коже образуются дефекты в виде капилляров, пигментных пятен, покраснения, а также разного рода воспалений.Дерма становиться менее упругой

И только правильный косметический уход, включающий 4 этапа — очищение, тонизирование, увлажнение и питание, помогает коже надолго сохранять здоровый вид и свежесть. Преувеличить значимость какого-либо из этих пунктов невозможно, поскольку каждый из них является важной частью антивозрастной уходовой программы и обладает специфическим воздействием на кожный покров.

Очищение и тонизирование

СкрабированиеПредполагает устранение ороговевшего слоя клеток, сала и загрязнений с поверхности эпидермиса, а также подготовку дермы к нанесению базовой косметики.

Проводится очищение и тонизирование зрелой кожи ежедневно и только натуральными средствами. Присутствие в лосьонах и гелях для умывания спирта недопустимо.

Скрабировать кожу 50+ следует аккуратно, используя щадящий мягкий пилинг и не чаще, чем 1 раз в две недели.

Увлажнение

Употребление достаточного количества жидкостиСамый важный этап во всем гигиеническом уходе. Именно от качества и уровня увлажненности эпидермиса напрямую зависят регенерационные процессы дермальной ткани и выработка эластино-коллагеновых веществ, отвечающих за молодость кожи. Увлажнять эпидермис необходимом как снаружи, так и изнутри. Состоять косметические средства должны из природных ингредиентов и растительных масел.

Кроме того, употребление достаточного количества жидкости хорошо помогает сохранять нужный уровень водного баланса.

Питание

Насыщение кожи питательными веществами осуществляется с помощью разнообразных косметических кремов дневного и ночного действия. Состоят такие средства из натуральных жирных кислот, витаминов и эфирных масел, благотворно влияющих на эпидермис и защищающий его от образования морщин.

Читайте также:  Массаж лица в домашних условиях - самостоятельная победа над морщинами

Обязательным элементом для кремов 50+ является наличие в их структуре УФ-фильтров или SPF фактора, помогающих избежать фотостарения.

Не менее важным в уходе за возрастной кожей является использование масок и массажей, дающих при их регулярном применении потрясающий косметический эффект пролонгированного действия. Единственное условие для достижения нужного результата — это правильный подбор средств, комплексный подход и систематичность выполнения всех процедур.

Принцип действия антивозрастного массажа

Косметический массаж в пятидесятилетнем возрасте — это не роскошь, а необходимость. Благодаря ему кожа активно насыщается кислородом, выглядит более свежей, подтянутой и здоровой. В зависимости от исходного состояния дермы при регулярном проведении пластического массажа лица наблюдается заметное сокращение количества и выраженности морщин, уменьшение напряженности мимических мышц и нормализация водного баланса.

Кроме того, тактильное воздействие на кожные рецепторы способствует улучшению кровообращения и лимфодренажа, а также естественному восстановлению эпидермиса на всех уровнях.

Косметический массаж лица для женщин 50 лет

Даже после нескольких сеансов антивозрастного массажа можно наблюдать явные преображения кожи — исчезновение отечности, угрей, прыщей и пигментных пятен, укрепление и подтягивание овала, формирование более четкого контура лица.

Условия при которых массаж лица противопоказан

  1. ОРЗ, повышенная температура и лихорадка;
  2. Наличие фурункулов, пустул, угревой сыпи и открытых ран;
  3. Повреждения кожного покрова в виде порезов и трещин;
  4. Различные воспаления, сыпь или аллергия;
  5. Кожный дерматит, герпес, экзема и другие заболевания эпидермиса;
  6. Гематомы и послеоперационные рубцы на лице;
  7. Неоконченный реабилитационный период после радикальных косметологических манипуляций — пластическая хирургия, инъекционное воздействие и т.п.;
  8. Период беременности и грудного вскармливания.

Правила выполнения эффективного антивозрастного массажа

  • Массаж лица всегда проводится только на чистой и хорошо увлажненной коже.
  • Используемые для процедуры средства должны быть гипоаллергенными и содержать только природные компоненты — масло персика, миндаля, кокоса и др. Лучше всего заранее определит уровень восприимчивости кожи к тем или иным косметическим препаратам.
  • При выполнении массажа, все движения необходимо осуществлять мягко и плавноПри выполнении массажа, все движения необходимо осуществлять мягко и плавно. Интенсивные надавливания, щипания или растягивания способны травмировать эпидермис и привести к ухудшению его состояния.
  • Делать процедуру целесообразней в утреннее или вечернее время. При этом на лице не должно присутствовать никакой декоративной косметики.
  • Для того, чтобы манипуляция проходила более комфортно и достигался лучший косметологический эффект, некоторые массажные средства можно немного подогревать. Единственное условие — все вещества обязаны быть свежими и качественными.
  • После проведения массажа допускается наличие в области лица ощущения легкого жжения и пощипывания, свидетельствующего об усилении кровоснабжения дермы.
  • Умывать разогретое лицо холодной водой крайне не рекомендуется, поскольку существует риск простудить кожу. Лучше провести некоторое время после массажа в спокойном и расслабленном состоянии.
Читайте также:  Различные методики массажа вокруг глаз против морщин

Провести некоторое время после массажа в спокойном и расслабленном состоянии

Разновидности массажных методик

Проводится массаж лица от морщин после 50 лет в различных техниках. Выбор конкретного способа зависит от общих показаний кожи и поставленных целей.

Массаж Асахи

Оказывает лимфодренажный, противоотечный и восстанавливающий эффект. Выполняется с использованием косметического масла. По сути, техника простая, однако требует специальных навыков. Состоит из интенсивного мануального воздействия на кожный покров с включением в процесс лицевых мышц и связок. Способствует уменьшению даже глубоких морщин.

Массаж Шиацу

Предполагает точечную стимуляцию биологически активных зон кожи. Выполняется подушечками 3-х пальцев — указательного, большого и среднего — путем интенсивного надавливания на массируемые участки. При правильном осуществлении массажа наблюдается заметное улучшение внешнего вида кожи, исчезновение мимических морщин и отечности. Требует высокого профессионализма.

Медовый массаж

Для процедуры используется исключительно натуральный продукт. Вид меда подбирается с учетом типа кожи: для сухой и чувствительной — светлый нектар, для жирной — густой темный. Проводится массаж 1 раз в неделю и не более 5 минут.

Необходимое количество сеансов устанавливается в зависимости от интенсивности выбранного курса. Оказывает на кожу стимулирующее, очищающее и питающее действие. Не выполняется при наличии аллергии на продукт, куперозе и общих противопоказаниях к процедуре.

Самомассаж

Состоит из базовых приемов классического массажа — 1) поглаживания; 2) растирания; 3) разминания; 4) вибрации. Помогает справляться с морщинами средней выраженности, отечностью нижних век, улучшает общий тургор кожи, придает лицу более свежий и здоровый вид, обеспечивает поверхностный и глубокий лимфодренаж. Выполняется с маслом или жирным кремом. Длительность сеанса не превышает 10–15 минут.

Аппаратный массаж

Позволяет не только справляться с возрастными изменениями, но и устранять некоторые косметические дефекты — темные круги под глазами, одутловатость лица, второй подбородок и пр. Обладает ярко выраженным эффектом и способствует:

  • Нормализации кровотока, лимфы;
  • Тонизированию подкожных структур;
  • Заметному улучшению вида кожи и цвета лица.

Проводится несколькими способами с применением ультразвука, миостимуляции или импульсивных (электрических) токов, лимофдренажа, активного кислорода, вакуумных массажеров и механических приборов в виде пластмассовых или деревянных роликов. Подбирается аппарат только после консультации с косметологом и определения наиболее оптимального для кожи лица варианта массажера.

Как видим, антивозрастной массаж — это прекрасная альтернатива дорогостоящим салонным процедурам, позволяющая эффективно поддерживать здоровье и в тонус кожи даже в домашних условиях.